Novinky
TJ HORNÍ MĚCHOLUPY
oddíl karate
pořádá nábor nových členů !!!
Kde : v naší "malé tělocvičně", U Golfu 300, Praha 15 (naproti golfovému hřišti)
Kdy : první setkání proběhne v po 9. září 2019 od 17:00 hod tamtéž
- tréninky 2x týdně, vždy v pondělí a čtvrtek od 17:00 do 18:00 hod.
Co cvičíme : shotokan karate, základy sebeobrany, pohybové hry pro rozvoj rychlosti a obratnosti
Za kolik : cena kurzu je 2.000,- Kč (v ceně známka karate na rok 2020, průkaz karate)
doba trvání náboru je 09/2019 – 01/2020, kurz je zakončen zkouškou na stupeň technické vyspělosti (8. kyu - bílý pás, cena za zkušebního komisaře není v ceně kurzu)
Informace: p. Spálovský 728 960 301 nebo p. Hejzlar 724 557 034, www.karatemecholupy.cz
NABÍZÍME
- 2x týdně tréninky ve vlastní tělocvičně naproti golfovému hřišti
- výuku sebeobrany a základy shotokan karate
- poznáni historie a etiky bojových umění
- vylepšení fyzické kondice, rozvoj síly, vytrvalosti, obratnosti
- účast na letním soustředění našeho oddílu
- v budoucnu účast na soutěžích a závodech v rámci ČSKe
Vážení členové oddílu Karate Horní Měcholupy
První tréninky začínají v Pondělí 9.9.2019 v Malé tělocvičně u Golfového hřiště - začátky tréninků podle skupin
Tréninky pro školní rok 2019/2020
se budou konat:
- Nábor - PO - ČT - 17:00 - 18:00 - Malá tělocvična u Golfového hřiště
- Skupina B (členové oddílu déle než 1 rok) - do 13 let - PO - ČT - 18:00 - 19:00 - Malá tělocvična u Golfového hřiště
- Skupina starší - od 14 let - PO - ČT - 19:00 - 20:00 - Malá tělocvična u Golfového hřiště
- Skupina závodníci - ST - 18:00 - 19:30 - Malá tělocvična u Golfového hřiště
Po prvním tréninku 9.9.2019 může dojít ke změnám v rozdělení do skupin, tyto změny budou předneseny na tréninku a posléze zaznamenány v tomto článku.
- Malá tělocvična u Golfového hřiště - U Golfu 300, 109 00 Praha 15 Horní Měcholupy
-
Pro Vaší bezpečnost je nutné doplnit zdravotní prohlídku od Vašeho lékaře do průkazu člena oddílu Karate Horní Měcholupy. Toto potvrzení je platné jeden kalendářní rok.
