TJ HORNÍ MĚCHOLUPY

oddíl karate

pořádá nábor nových členů !!!

Kde : v naší "malé tělocvičně", U Golfu 300, Praha 15 (naproti golfovému hřišti)

Kdy : první setkání proběhne v po 7. září 2020 od 17:00 hod tamtéž

• tréninky 2x týdně, vždy v pondělí a čtvrtek od 17:00 do 18:00 hod.

Co cvičíme :      shotokan karate, základy sebeobrany, pohybové hry pro rozvoj rychlosti a obratnosti

Za kolik :   cena kurzu je 2.000,- Kč (v ceně známka karate na rok 2020, průkaz karate)

doba trvání náboru je 09/2020 – 01/2021, kurz je zakončen zkouškou na stupeň technické vyspělosti (8. kyu - bílý pás, cena za zkušebního komisaře není v ceně kurzu)

Informace:      p. Spálovský 728 960 301 nebo p. Hejzlar 724 557 034, www.karatemecholupy.cz

NABÍZÍME

• 2x týdně tréninky ve vlastní tělocvičně naproti golfovému hřišti
• výuku sebeobrany a základy shotokan karate
• poznáni historie a etiky bojových umění
• vylepšení fyzické kondice, rozvoj síly, vytrvalosti, obratnosti
• účast na letním soustředění našeho oddílu
• v budoucnu účast na soutěžích a závodech v rámci ČSKe